Tee, Kaffee und Zigaretten sind Verfärber Nummer eins bei Zähnen. Doch ist es schwierig diese Genussmittel aus seinem Leben zu streichen. Ist der Zahn einmal gelb hilft nur noch eine Aufhellung. Doch das Verfahren beim Zahlarzt ist teuer und wird nicht von Krankenkassen bezahlt.

Daher hier eine Diy-Anleitung wie du mit wenigen Hausmitteln deine Zähne aufhellen kannst. Natürliche Alternative zu Bleching Sets aus der Drogerie und saure Bakterienrückstände werden neutralisiert.

Diese Anwendung muss regelmäßig über eine Zeitraum von 6 Wochen ausgeführt werden.

Zutaten:

• 1/2 TL Backpulver bzw. Natron
• alte Zahnbürste
• ein wenig Wasser
• (gegeben Falls) eine zerdrückte Erdbeere

Anwendung:

Für einen besseren Geschmack und Peeling Wirkung könnt ihr eine zerdrückte Erdbeere verwenden.

Also Erdbeere mit Backpulver mischen und ein wenig Wasser dazu geben so dass eine Paste entsteht. Dann die Aufheller-Creme mit Fingern oder einer alten Zahnbürste auf die Zähne auftragen. Die Zähne mit der Mischung aus Backpulver und Erdbeere für gute 5 Minute putzen. Gurgeln und ausspucken.

Bei empfindlichen Zähne würde ich die Anwendung nicht empfehlen, denn der Zahnschmelz wird aufgeraut und Zähne können empfindlich reagieren. Auch kann Zahnfleisch nach der Behandlung zu Rötungen neigen.

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Große Poren führen häufig zu Pickel und Mitessern, daher ist eine gute Pflege als Vorsorge das A-und-O. Als ersten Schritt hilft es schon, wenn du morgens und abends dein Gesicht mit einem, deiner Haut entsprechenden, Pflege gründlich wächst. Achte darauf, dass du alte Make-up Reste sorgfältig entfernt und eine nicht fettende Gesichtscreme verwendest. Einmal pro Woche kannst du mit einem Peeling abgestorbene Hauptschuppen entfernen. An sonnigen Tagen solltest du auch nicht auf Sonnenschutz verzichten. Als letzter Tipp gilt es die Haut mit täglicher Feuchtigkeit zu versorgen. Das kannst du ganz einfach mit einer, deinen Bedürfnissen zugeschnittenen, Hautpflege erreichen.

Neben all diesen generellen Tipps, habe ich auch 2 klärende Gesichtsmasken Rezepte zum selber machen.

Backpulver Porenmaske

Zutaten:

• 2 EL Backpulver / Natron

Anwendung:

Diese Backpulver Maske hilft dir Poren zu verkleinern und entfernt, durch ihre Peeling Textur, alte Hautschuppen und Dreck. Reinige zuvor deine Haut gründlich mit einer milde Waschlotion und trockne sie ab. Mische dann das Backpulver in deinen Handflächen mit ein wenig Wasser und massiere es in Kreisbewegung (ohne viel Druck) in deine Haut. Nach etwa einer halben Minute kannst du es mit kaltem Wasser abwaschen. Einfach und schnell. Schon Oma hat Natron als Schönheitspulver empfohlen!

Tomaten verkleinern deine Poren

Zutaten:

• Tomate
• Joghurt (trockener Haut)

Anwendung:

Tomaten helfen dir nicht nur mit Poren sondern können auch Rötungen lindern. Entkerne und zerkleinere eine Tomate. Bei trockener Haut kannst du noch ein wenig Joghurt dazugeben. Dann trage die Maske auf dein Gesicht auf. Lasse sie für 10 Minuten einwirken. Anschließend mit lauwarmen Wasser abwaschen.

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