Mit dieser DIY-Kürbis-Gesichtsmaske gibst du deiner Haut eine gesunde Dosis an Nährstoffen, die dich durch den Herbst strahlen lassen.

Mit Vitamin A, C und E, Antioxidantien, Zink, Kalium und Fruchtenzymen ist Kürbis ein natürlicher Haut-Superheld. Sie hilft, die Haut weicher zumachen und Zeichen der Hautalterung wie Falten, feine Linien und dunkle Flecken vorzubeugen. Darüber hinaus hilft der Kürbis, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verschiedene Hautunreinheiten vorzubeugen.

Honig speichert Feuchtigkeit: eine frische, pralle und strahlende Haut!

Zutaten:

• 2 Esslöffel Bio-Kürbispüree roh
• 1 Teelöffel Olivenöl
• 1 Teelöffel roher Honig
• 1 Bio-Eigelb
• 2 Teelöffel Haferflocken

Anwendung:

Alle Zutaten mischen, auf das Gesicht und unter den Augen auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. Vergessen Sie nicht, Ihre Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

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Denn das Schokolade glücklich macht zählt schon längst nicht mehr zu den Mythen, sondern ist wissenschaftlich bewiesen. Die in Schokolade enthaltene Aminosäure ‘Tryptophan‘ wird im Körper zu Serotonin umgewandelt und der Endorphinspiegel steigt im Gehirn an. Dadurch wird ein Wohlgefühl ausgelöst und so manch einer fühlt sich nach dem Verzehr von Schokolade also richtig glücklich. Die Stimmung wird aber nur angehoben, wenn die Schokoladenzufuhr auch wirklich als genussvolle Erfahrung erlebt und wahrgenommen wird.

Mit diesem Gedanke lässt sich die Maske doch ganz entspannt zubereiten. Dann heißt es nur noch: zurück lehnen und dabei ein schönes Stück Schokolade genießen :).

Von außen angewendete Schokolade verleiht deiner Haut Leuchtkraft, versorgt sie mit Feuchtigkeit und soll auch ein die ein oder andere Fältchen glätten (diese Angabe aber unter Vorbehalt). Mit Sicherheit werden aber die Sinne durch den Schokoladen Duft der Maske angeregt und Geist & Haut erleben eine Erfrischung.

Bei besonders trockener Haut bitte den Joghurt durch Kokosöl oder Mandelöl ersetzten.

Zutaten:

• 1/2 TL Honig
• 2 TL Kakaopulver
• 1 TL griechischer Joghurt (Trockene Hauttypen greifen zu Kokosöl oder Mandelöl)
• (für ein leichtes Peeling 1/2 TL gemahlene Haferflocken)

Am besten alle Zutaten in eine Schüssel mit hohem Rand geben. Dann als erstes das Kakaopulver in die Schüssel geben, da es etwas stauben kann. Im zweiten Schritt den Honig zu dem Pulver hinzugeben und vorsichtig miteinander verrühren. Dann den Joghurt hinzufügen. Nun solltest du die Zutaten richtig gut miteinander vermengen so dass eine weiche Paste (in etwa wie geschmolzene Schokolade) entsteht.

Nun die wunderbar streichbare Maske auf dein gereinigtes und trockenes Gesicht auftragen. Mund und Augenpartie dabei aussparen.

Für 15 – 20 Minuten einwirken lassen. Dann mit lauwarmen Wasser abspülen und deine gewohnte Feuchtigkeitspflege auftragen.

Das Ergebnis: ein rosig aussehendes und strahlendes Hautbild. Denn der Honig spendet Feuchtigkeit, der Joghurt beruhigt und verfeinert die Haut  und das Kakaopulver liefert Antioxidantien.

Schokolade – ein Genuß für die Haut!

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Zutaten:

• 1 überreife Tomate
• 1 TL Zitronensaft
• 1 TL Instant Haferflocken oder Haferbrei [zum Herstellen von Haferbrei: normale Haferflocken kurz in Milch aufkochen]

Anwendung:

Alle Zutaten in einem Mixer füllen und pürieren. Mit einem Pinsel oder den Finger aus Gesicht auftragen und für 20 Minuten einwirken lassen. Am besten ein Handtuch um Dekolleté Bereich legen. Anschließend mit warmen Wasser abwaschen.

Schon erstrahlt deine Haut im neuem Glanz.

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